如今大家不仅在意自己的身材，对皮肤的要求也日渐增高，可以说这是每个爱美人士必须做的事项，对于紧致皮肤大家常有关注，那么提拉紧致肌肤的有哪些小方法，首先大家必须要保持充足的睡眠，调理内分泌、拒绝烟酒多吃蔬菜等等，这几种小方法对于，皮肤的健康起到关键的作用。而其中蔬菜对于皮肤可以起到紧致的作用。儋州提拉提拉紧致肌肤适应人群有哪些呢？

改善脸部肌肤

简单的一盆清水，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，加以食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米。

敷用紧肤面膜：使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。胶原蛋白，皮肤松弛与胶原蛋白流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤光纤组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

胶原蛋白会存在于人体的皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，注射到苹果肌凹陷的位置后，能够很快的与皮肤组织相容。不过，也存在一些外部因素，胶原蛋白丰苹果肌后会产生后遗症，但是几率非常的小。

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中可以去看看中医，从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

按摩提升紧致度

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环。（编辑3001）