河池牙龈萎缩保持多长时间，如何延长效果？河池牙龈萎缩保持多长时间，如何延长效果？河池牙龈萎缩保持多长时间，如何延长效果？牙齿牙龈萎缩怎么办？在一般人眼中，牙龈究竟是什么？是张开口仅就包住牙根的那点肉吗？在许多牙科医院的牙齿生理结构解剖图中，牙龈也只是极小的一部份，甚至还没有牙齿大。

最可怕的是牙龈萎缩，对于患有牙周病的朋友们来说，牙龈萎缩并不陌生。尤其是炎症性的牙龈萎缩症状为牙龈红肿胀痛、牙龈流血，严重者还可能会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。

站在年初的关口，我们一如既往的努力工作、用心生活，但新的困难和挑战还是会不断出现，除了脸上的皱纹，牙齿貌似也越长越长、吃东西塞牙也时有发生而且对冷热刺激更加敏感。

一.河池牙龈萎缩保持多长时间，如何延长效果

1如果牙龈萎缩导致牙齿过敏，就是牙龈出现冷热刺激不适等等症状，我们可以到医院进行脱敏治疗。

2预防牙齿萎缩最重要的是使用正确的洗牙方法，推荐使用刷毛较软、顶端圆钝的牙刷。同时要学会正确的洗牙姿势。可以的话使用一些辅助的方法像牙签、牙线等等。

3注意牙周病患者，如果牙周病患者牙龈萎缩一定要先治疗牙周病，同时保证口腔卫生。

4如果我们有镶牙的需要一定要到正规的机构做，只有这样才能保证镶牙和整牙之后不会伤到牙龈给牙龈造成负担和刺激。

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二. 牙龈萎缩需如何防治呢

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。（编辑3002）